Mãe e filho perdem peso juntos e fazem uma verdadeira mudança em suas vidas

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Angela McManus, de Newcastle, Inglaterra, tinha péssimos hábitos alimentares e se alimentava principalmente de comidas congeladas. Seus filhos também seguiam o exemplo da mãe e a alimentação saudável estava fora do cardápio deles – nuggets de frango e batata frita era basicamente o que eles comiam.

Até que um dia Angela Percebeu que não podia continuar se alimentando tão mal e começou, com seu filho Bradley, de 20 anos, uma verdadeira transformação. Confira a seguir.

Angela McManus, de 48 anos, tinha péssimos hábitos alimentares, e durante vários anos se alimentou basicamente de comidas congeladas e frituras. Em 2013, Angela percebeu que não podia continuar se alimentando tão mal. Durante o Natal, sua família estava se divertindo no snowboarding e ela passou mal durante a atividade, sentindo muita falta de ar

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Além dos problemas de saúde que já estavam surgindo, Angela também não estava satisfeita com sua aparência. Ela percebeu que estava na hora de iniciar uma verdadeira mudança, e incentivou seu filho, Bradley, a fazer o mesmo

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Mãe e filho antes da mudança radical

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Eles contaram com a ajuda de um personal trainer e começaram a se exercitar, fazendo também mudanças na alimentação. Angela já perdeu quase 10 quilos e dois números em seu manequim

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Bradley, de 20 anos, sempre sofreu bullying na escola por causa de seus quilos a mais. Ele seguiu o exemplo da mãe, trocou os péssimos hábitos alimentares por uma dieta saudável, começou a praticar exercícios físicos e tornou-se musculoso

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“É uma sensação muito boa ter melhorado a vida do meu filho, bem como a minha própria”, afirma Angela

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A transformação foi grande, e motivou muitos internautas que também desejam ter uma vida mais saudável

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Fonte: Genial Guru